二|、1、请仔细思考和反思“我为什么会这样评价自己各科的学习能力？哪些因素（某个事件、某个人的评价、屡次失败等）导致了我对自己的学习能力做出了这样的评价？”填写在下面的表格里。

2、帮帮小张：小张在小学和初中的时候，虽然学习不是十分紧张，但成绩在班级中一直名列前茅，从来没有跌入中等的队伍中。但自从上了高中，越来越感到学习紧张起来，他甚至坚决地停止了自己的学习兴趣和爱好，几乎把自己所有的时间和精力都用在了学习上。一段时间下来，不仅没有提高，他反而感到做作业困难、回答问题没有其他同学好、小测验的成绩也跌入中等行列，甚至有一门课的成绩也跌入了下等行列。小张不明白，自己付出了许多，为什么达不到自己的期望值？于是开始对自己的学习能力产生怀疑，学习兴趣和学习动力也开始下降……。他不知道下一步应该怎么办？

   请你根据自己的思考和经验，帮助小张分析一下，进入高中以后，为什么他的成绩会落入中等水平？可能的原因有哪些？下一步他应该采取什么措施？填表：

发表评论：