歌诀记忆

学习好是我们每个中学生的愿望，但目前大多数中学生的学习效率很低，其中有些人成天忙忙碌碌，经常开“夜车”，靠时间加汗水硬拼，成绩仍不理想，为什么？主要是学习不得法。有些同学学习轻轻松松，并不少玩耍，而成绩还挺不错，有的人就说这些同学聪明，人与人大脑的构造并没有太大的区别，这些同学学习好主要是这些同学应用了好的学习方法，学习方法优秀可以收到事半功倍的效果。心理学家对2000年考上北大的51个全国各地的第一名，做了考试成绩优秀原因的调查，得出和考试成绩优秀有关的因素依次是：1、考场心态2、考前心态3、学习方法4、复习方法。除了考试心态外，学习方法就是第一位的，所以中学生要想提高学习成绩，必须下决心改变学习不得法的严重状况，根据自己的实际情况，努力探索、学习、创造、掌握优秀的学习方法。中学生最优学习法，它是由八个环节组成的：1、制订计划2、课前预习3、专心听课4、及时复习5、独立作业6、解决疑难7、系统小节8、课外复习。下面我们一个环节一个环节的讲解：

制订计划

制定一个切实可行的计划是取得理想成绩的第一步。计划要具体、可测量、有行动方案、合理、有时间安排。例如计划中有“学好英语”，就不如具体转化为一天内背多少英语单词，读多少篇英语课文，达到什么水平；例如计划中有“上课不做小动作，上课不开小差”，计划中就应该有用什么办法制止小动作，小差的出现。再例如把你的学习成绩从最后一名提高到前十名，就不太现实，不如计划把成绩从不及格提高到及格，再由及格提高到70或80分，这样的计划就比较合理。在计划中把大目标分成许多合理的小目标，一个一个地完成，同时成功的体验还可以增强自己的信心，鼓励你继续稳步前进，个人的能力也随之逐步提高，为实现下一个目标打好基础。假如你的计划比较周密，执行得也比较好在开学的第三周就开始了循环往复式的复习，期中、期末老师领着复习前你已经复习了一遍，你一定知道自己哪一部分掌握得好，哪一部分需要重点关注，考试时你的心态也好。如果期中、期末考试到了，你还一点也没有准备，以前学过的也忘得差不多了，老师领着复习，你就像听新课一样，你能取得好成绩吗？

课前预习

是教师讲课前事先学习新课，逐句、逐段看书，这一句是什么意思，这一段主要说明一个什么问题，关键词是什么，不认识不理解的字可查字典。这一节课主要讲几个问题？有几个公式？应用到以前哪些知识？如果忘了查一查。通过预习，简单的题应会做，还有哪些没弄懂的记下来，老师讲时集中精力听讲，就会迎刃而解。预习有两大优点：1、听课效果好。一般的问题自己解决，不懂的问题，由于急于学会，上课防止开小差，不会对老师讲的不感兴趣。对应用到的以前的知识提前复习，对学习差的学生也可以起到笨鸟先飞的作用。2、培养了自学能力。一个人不管他上到高中、大学、还是研究生，总要离开老师、离开学校，独立面对社会上的许多新问题，自己学习、自己解决。通过预习，逐渐培养了独立获取新知识的能力，这是课前预习的最大优点，也是我们上学的一个主要目的，通过读书培养能力，最终离开老师这个拐棍，独立学习，你将终身受益。

专心听讲

按要求教师讲一节课要用四节课的时间备课，备重点难点的处理方法、备引入新课的方法、备本节课的教学方法、备如何复习和本节课有关的以往的知识、根据以往的经验学生容易出现问题的地方等等，教师都要仔细斟酌，教师都是本、专科以上的大学生，要讲好这节课还要下这么多功夫。所以专心听讲是非常重要的，如果上课不专心听讲，下课要多用几节课的时间也达不到这样的结果。最近一个学生到我这里心理咨询，说“我上课爱睡觉，控制不了自己，怎么办？”，我了解了他的作息时间，晚上12点不睡，看书、上网，我说你本末倒置了，上课睡觉，听不懂，晚上补，化费了时间，耗散了精力，成绩提不高，你要调整你的作息时间。

及时复习

听过教师的讲课，先看书再做作业，是一种良好的习惯。这一遍看书，比预习时对知识感受深刻的多，作业速度快且正确率高。有的同学为了赶时间，课后不看书，就立即做作业，不会作了再问同学、问老师，或者死钻硬抠，认为这样完成作业速度最快。其实下课先看书及时复习再做作业，做作业的质量才会又快又好。学习是一种综合素质的比赛，有的同学意志坚强，能管住自己，能持之以恒，所以能取得优秀的学习成绩。

独立作业

有的同学不太相信自己，做一道题和别人对一道答案，或者怕完不成受批评，或者急着完成任务去玩，干脆抄别人的作业，交上去，完成任务拉到。如果课前预习，专心听讲，又及时复习了，不会做的作业就不会太多了，不能独立做作业的原因就是因为前几个环节做得不好。炒作业，是一种恶习即骗了老师，又骗了自己常此下去，学习成绩不好是很自然的事。

解决疑难

通过作业发现问题，及时纠正，或和同学们讨论，或问老师，或再看一遍课本，当天问题当天解决，不留知识缺陷。通过课前预习，专心听讲，及时复习，独立作业不会做的作业就不会太多了。就好像认识一个人一样，第一次见面刚认识；下次见面，点点头认识，见过面；第三次见面是朋友了；第四次见面是老朋友了。学习新知识也是这样，经过四遍的学习，一般的没有问题了，但如果这作业和以前的知识有联系，比较综合，或者这个类型的题你没有见过，需要自由发挥、创造，可能你还会有疑难的问题，这时就要马上解决。如果不及是解决疑难，使知识缺陷不断增加，产生恶性循环，必然导致学习无法有效地进行下去。要备一个疑难记事本，把出现的问题都记录下来，考试前再集中复习一遍，考试中就不会做错了。你不要认为纠正了，就不会在出错了，大脑记忆东西有一个反复的过程，过了一段时间，纠正的疑难又模糊了，如果考试前再集中复习一遍，考试就万无一失了。

系统小结

学完一章一个单元后，以教材为依据、参照课堂笔记、作业和有关资料进行系统小结，把本章所学的知识总结出一、二、三个大问题，大问题中又有几个小问题，用几句精炼的语言准确地表述出来；或者用列表总结法或者用绘制学习地图法总结，在原有的知识基础上形成一个知识体系。系统小结是学习者把课本知识转化成自己的知识，深刻地理解知识、牢固地记忆知识和灵活地应用知识的过程，可以达到发展智力、增加能力的目的。系统小结和课前预习一样都是培养能力的最重要的措施之一，坚持下去，你会收到意想不到的效果。

课外学习

课外学习包括阅读课外书籍、社会调查、科技活动、学习电脑、学科经赛、参加社会实践等。课外学习活动是学生课内学习的补充和继续，它不仅能丰富自己的文化科学知识，加深巩固课内学习的知识，而且能满足和发展自己的兴趣爱好，培养自己独立学习和工作的能力，进一步激发求知欲望和学习的积极性。

课外学习要注意：1、争取老师的指导提高课外学习的效果；2、要尽可能与课内学习相结合；3、时间要安排得当，不影响正常的课堂学习和锻炼身体；4、要尽量学练结合，脑手并用，把学习和实践结合起来；5、对于某些学习差的同学，要尽量充分利用课外学习的时间补学基础，进行基本技能的训练。

同学们，你已在学校里度过16个春秋，人生的五分之一是在学校里度过的。这意味着每个人都是学习的专业户，在这漫长的学习生涯中，每个人都应该根据自己的特长和优势，创造出一套适合自己的学习方法。为了达到这个目的，应该了解自己、认识自己、发扬自己的长处，克服自己的不足，抑制自己的弱点，完善自己的性格。创造自己完美的人生，主动权掌握在你自己手中！我期待着你们的成功！

　

　

 

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target="_blank">http://blog.sina.com.cn/dgxianke</a> 北京办证商务公司从事办理各种证件业务多年，对全国各大学府都了解，本公司与2002年开始在网上办证，到现在以有6几年的历史办证经验丰富，为什么本公司能在网上办证支撑那么多年。咱们就实话实说：这个要感谢广大客户和市场上需求，现在社会文凭可以说就是个敲门砖,希望我们给大家带来帮助, 所以希望各界人不要反感我们办证，真诚为大家服务，如果感觉质量没问题，希望广大客户身边有办证的亲朋好有介绍过来。本公司绝对优惠保证质量。全国各大学府并都可以办理，有部分学校可以办理学校的原版毕业证书，不管是公章，还是钢印校长签字，字体颜色，盖的位置绝对和学校发的原版毕业证一模一样。 <br><br>北京办证.专科.本科.英语四六级.成人.自考13366221488北京办证.专科.本科.英语四六级.成人.自考13366221488北京办证.专科.本科.英语四六级.成人.自考13366221488北京办证.专科.本科.英语四六级.成人.自考13366221488 <br> ****** 业 务 范 围******<br>1、签证类：承办各国合法签证（以美国、日本、澳洲、北京办证地区为主） <br>2、办证文凭类：各学校毕业证、高中、中专、职业学校、高等院校学历证书、自学考试、成人高考、函授、英语 、计算机等级证书以及各种档案材料(含专科、本科、研究生、硕士、博士等)。并可根据客户要求办理. <br>3、办证资职类：物流师、助理物流师、报关证、各类操作证(电工、焊工、叉车、司炉等)技术 等级证(初级、中 级、高级)、厨师、美容美发、会计、会计师、工程师、教师、医师等资 格证、职称证等。 <br>4、办证户口类：各种防伪身份证、户口本、香港身份证、回乡证、未婚证、结婚证、离婚证、准生证、健康证等<br>５、办证汽车档案：汽车驾驶证、行驶证、营运证、附加费、养路费、从业资格证、年审等。 <br>６、办证房产证类：房屋所有权证、房屋他项权证、国有土地使用证、土地权利证明书、营业执照 （企业、个体 ）、收据、动植物进出口检验证书、食品进 出口检验证等。 <br>７、办证刻章类：政府机关公章、公司（企业）公章、财务公章、个人私章，烫金刻制公章钢印，制版印刷、发 票等。办证热线电话13366221488 联系人：李先生 <br><br><br><br><a href="/"";http://www.xinxiangxx.com" target="_blank">北京鑫翔信息咨询有限公司</a><br>网址：<a href="/"";http://www.xinxiangxx.com" target="_blank">http://www.xinxiangxx.com</a> [url=http://www.blossompromotions.com]promotional products[/url],<br>[url=http://www.blossompromotions.com]promotional items[/url],<br>[url=http://www.szwholesale.com]flashlight[/url],<br>[url=http://www.dogproducts-wholesale.com]dog products[/url],[url=http://www.sinonsh.com]真空滤油机[/url],<br>[url=http://www.sinonsh.com]滤油机[/url],[url=http://www.sinonsh.com]净油设备[/url],<br>promotional products,dog products<br><a href="/"";http://www.blossompromotions.com">promotional products</a>,<br><a href="/"";http://www.blossompromotions.com">promotional items</a>,<br><a href="/"";http://www.dogproducts-wholesale.com">dog products</a>,<br><a href="/"";http://www.szwholesale.com">flashlight</a>,<a href="/"";http://www.sinonsh.com">真空滤油机</a><br><a href="/"";http://www.sinonsh.com">滤油机</a>,<br><a 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