红尘白浪：
我学佛前有些不良嗜好，学佛后发心要改，可是总也控制不了潜意识，我该怎么办呀？为什么潜意识的作用这么大？
释常辉：
《了凡四训》中详述“改过之法”。如古圣先贤，多有改过迁善，降烦恼、伏习气之训，我人当作圭臬，视为明镜。
一，于以往之过咎：发耻心，人无惭耻，情同禽兽，当尽发露，勤求忏悔。如刈毒草，必除其根。
二、于现今之愆尤：立时反省，毫不留情。犹毒蛇啮指，速与斩除；如猛火扑身，当机息灭。
三、于未来之罪业：畏于天地鬼神，畏于己之隐私，终有泄露之时。当具慎独之功，防范未然，如履薄冰，战战兢兢，哪敢松懈。
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